Lekarze oraz dietetycy przestrzegają swych pacjentów przed tego rodzaju napojami. Dlaczego nie powinniśmy ich pić.

Godzinę później kwas fosforowy zaczyna łączyć się z cynkiem, magnezem i wapnem, przez co organizm musi uporać się z przyswojeniem nie tylko sztucznych aromatów i barwników, ale również utratą drogocennych związków mineralnych.

W wyniku działania kofeiny przyspieszona zostaje praca układu moczowego, w związku z czym wypłukiwany jest cynk, sód oraz elektrolity.

Ostatnim efektem spożycia napoju jest stan podobny do hipoglikemii. Poziom glukozy gwałtownie spada, a organizm wysyła informacje o ponownym zmęczeniu. W tej sytuacji zazwyczaj sięga się po słodycze lub wysokokaloryczne produkty. Błędne koło zostaje zamknięte i skutkuje wieloma problemami ze zdrowiem.

Należy pamiętać, że słodkie napoje są dla ludzi i od czasu do czasu można pozwolić sobie na ich skonsumowanie w racjonalnych ilościach. Niestety regularne stosowanie takich produktów może prowadzić do wystąpienia problemów z metabolizmem, a nawet wywołania cukrzycy! Warto przekazać dalej tę informację, aby więcej osób mogło poznać skutki uboczne ich spożywania.