Na ból stawów, nadciśnienie i zapalenie oskrzeli – Ten napar przygotujesz z 2 składników. Przepis.
Ten prozdrowotny napar przygotujesz ze składników, które z pewnością masz w swojej kuchni! Czosnek i liście laurowe – tani, skuteczny i w pełni naturalny środek na wiele dokuczliwych dolegliwości. Spróbuj, a nie pożałujesz!
Czosnek ceniony jest zarówno przez kucharzy, jak i osoby korzystające z dobrodziejstw medycyny naturalnej. Przynosi ulgę w bólu stawów i kości, pomaga zwalczyć nadciśnienie, a także wspiera organizm podczas infekcji dolnych dróg oddechowych. Gdy dodamy do niego jeszcze liść laurowy – możemy szybko i prosto przygotować wyjątkowy napar, który już niejedną osobę postawił na nogi!
Czosnek – jakie właściwości lecznicze posiada?
Intensywnie pachnące ząbki to skuteczna broń przeciwko infekcjom wirusowym, bakteryjnym, a nawet grzybiczym. Ponadto stymuluje układ odpornościowy organizmu, by skutecznie stawiał czoła niekorzystnej aurze w okresie jesienno-zimowym, chroniąc nas tym samym przed przeziębieniem lub grypą.
Ale to jeszcze nie wszystko! Obecna w czosnku allicyna obniża też poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi – ma to ogromne znaczenie dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Niedawno udowodniono również, że obniża prawdopodobieństwo zachorowania na nowotwory żołądka i jelita grubego.
Chyba już nikogo nie trzeba przekonywać, że czosnek warto mieć zawsze pod ręką, by dodawać go do wielu smakowitych potraw!
Liść laurowy – czym się wyróżnia ta aromatyczna przyprawa?
To środek działający silnie oczyszczająco i detoksykująco. Jego właściwości moczopędne pozwalają pozbyć się z organizmu nadmiaru wody, niwelują obrzęki i uczucie ciężkości. Ponadto liść laurowy pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, wspiera też prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Jest nieocenioną pomocą w zwalczaniu chrypki, suchego kaszlu, zapalenia oskrzeli i przeziębienia.
Liście bobkowe czy też wawrzyn szlachetny – bo takie są jego inne nazwy, to również naturalny lek na zwyrodnienia kości i stawów oraz dolegliwości reumatyczne. Ponadto można go stosować zewnętrznie na wiele przypadłości skórnych – łupież, infekcje grzybicze, trądzik czy łuszczycę.
Przepis na leczniczy napar z czosnku i liści laurowych
Składniki:
- 3 średniej wielkości liście laurowe,
- 2 ząbki czosnku,
- 2 szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Zagotować wodę – gdy zacznie wrzeć, dodać do niej liście laurowe. Gotować 3 do 5 minut. Ząbki czosnku rozgnieść praską lub zmiażdżyć przy pomocy płaskiej strony noża. Wrzucić do gorącego naparu laurowego – już nie gotować. Po ostudzeniu należy odcedzić płyn i wypijać małymi porcjami przez cały dzień. Można dosłodzić ulubionym miodem.
Uwaga! Przeciwwskazania do stosowania naparu z czosnku i liścia laurowego
Niestety mikstura ta, choć zazwyczaj o zbawiennym wpływie na zdrowie, nie może być używana przez każdego. Nie powinny jej pić kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Zalecane jest, aby osoby przyjmujące stałe leki również się wstrzymały – chyba że uprzednio skonsultują się z lekarzem.
Kierując się złotą zasadą, iż każdy nadmiar szkodzi, nie należy zwiększać dziennej dawki naparu, ani przyjmować go codziennie przez dłuższy czas. Mogą wtedy wystąpić objawy niepożądane, takie jak senność, ból głowy czy obniżenie energii w ciągu dnia.