Te popularne leki niszczą nerki! Lekarz nefrolog bije na alarm
Przewlekła choroba nerek dotyka coraz większej liczby osób, a eksperci ostrzegają przed lekami i nawykami, które mogą przyspieszać jej rozwój. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ryzyka, jakie niesie długotrwałe stosowanie popularnych środków przeciwbólowych czy leków moczopędnych.
Kto jest najbardziej narażony na choroby nerek?
Według nefrolog prof. Magdaleny Durlik, największą grupą ryzyka są:
✔ Osoby starsze
✔ Cukrzycy
✔ Chorzy na nadciśnienie i inne schorzenia układu krążenia
Niebezpieczne nawyki i powszechnie stosowane leki mogą dodatkowo pogarszać funkcjonowanie nerek, prowadząc do ich stopniowego uszkodzenia.
Te leki mogą poważnie uszkodzić nerki!
1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
🔴 Ibuprofen, ketoprofen i inne środki z tej grupy to najczęstsza przyczyna uszkodzeń nerek związanych z lekami. Są one dostępne bez recepty i stosowane przez Polaków na bóle głowy, mięśni czy gorączkę.
👉 Dlaczego są szkodliwe?
✅ Mogą prowadzić do cewkowo-śródmiąższowego zapalenia nerek
✅ Zwiększają ryzyko niewydolności nerek
✅ Pogarszają funkcjonowanie nerek, szczególnie u osób starszych
🔹 Co zamiast NLPZ?
Lekarka sugeruje, że w razie konieczności lepszym wyborem jest paracetamol, który ma mniej negatywny wpływ na nerki.
📌 WAŻNE! Doraźne stosowanie NLPZ przez kilka dni zwykle nie szkodzi, ale długotrwałe przyjmowanie ich może mieć poważne konsekwencje.
2. Leki moczopędne (diuretyki)
Leki moczopędne stosuje się przy nadciśnieniu, obrzękach i problemach z układem krążenia. Jednak ich nadmierne stosowanie może prowadzić do odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych, co z kolei bardzo obciąża nerki.
👉 Jak uniknąć zagrożenia?
✅ Nie stosuj diuretyków bez konsultacji z lekarzem
✅ Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu organizmu
✅ Unikaj nadmiernego spożycia soli, która powoduje zatrzymywanie wody w organizmie
Choroby nerek mogą zacząć się już w młodości!
Lekarze alarmują, że problemy z nerkami mogą pojawić się już w wieku 18–19 lat. Nieleczona przewlekła choroba nerek prowadzi do sytuacji, w której już czterdziestolatkowie mogą mieć zaawansowane uszkodzenia tego narządu, a w wieku 60–70 lat wielu pacjentów wymaga dializ.
🔴 Nie tylko złe nawyki są problemem – u niektórych osób choroby nerek mają podłoże genetyczne, np. wrodzona torbielowatość nerek.
📌 Co 10. dializa w Polsce jest wykonywana z powodu tej choroby!
Jak chronić nerki? Proste zasady profilaktyki
1️⃣ Unikaj częstego stosowania NLPZ – zamień ibuprofen i ketoprofen na paracetamol, jeśli to możliwe
2️⃣ Nie nadużywaj leków moczopędnych – dbaj o nawodnienie organizmu
3️⃣ Pij odpowiednią ilość wody – odwodnienie bardzo obciąża nerki
4️⃣ Zadbaj o dietę ubogą w sól – nadmiar sodu szkodzi nerkom
5️⃣ Regularnie badaj nerki – zwłaszcza jeśli masz nadciśnienie, cukrzycę lub obciążenia genetyczne
🩺 Wcześnie wykryta choroba nerek pozwala uniknąć poważnych konsekwencji zdrowotnych!