Spuchnięte kolano to bardzo duży problem, który bez odpowiedniej opieki może jedynie się nasilić. Kilka najbardziej skutecznych domowych przepisów na ból.
Sportowcy zazwyczaj muszą mierzyć się z uporczywymi bólami kolana, czy opuchlizną. Właśnie dlatego często wykorzystują tę sztuczkę, by móc wrócić do aktywności. Najpierw należy przygotować pewną mieszankę.
- 2 łyżki musztardy
- łyżka sody oczyszczonej
- 2 łyżki miodu
Składniki mieszamy ze sobą, a mieszankę wmasowujemy w kolano i owijamy bandażem, proces przeprowadzamy 4 razy w ciągu doby. Po tym czasie dolegliwości powinny powoli zacząć ustępować.
Wypróbuj ten tani i skuteczny sposób na bolące kolano!
Sposób ten stosowany był już przez nasze babcie. Zdecydowanie jest to najtańsza metoda na bóle i opuchliznę kolana. Co trzeba zrobić? Wystarczy zakupić zwykłą białą kapustę, a następnie jej liście przykładać do kolana, aż przestanie boleć, a opuchlizna ulegnie zmniejszeniu. Liście kapusty od dawna uważane są za antidotum na opuchliznę. Warto jednak pamiętać, by przed przyłożeniem liści na kolano lekko je pozgniatać, by puściły sok.